食疗中医 它们都可以帮你中医

随着境遇水平的提高，更多的人开始了保健计划，如吃饱一些带有保健疗效的保健粥等。那在我们境遇中所，有哪些中所医保健的方法呢?今天小编就来为大家详述一下中所医保健道菜以及它的处理方式。希望保健的朋友，不妨来看一下吧。

中所医保健道菜

现在的人，都开始生活态度保健。不管是吃饱的还是用的，都能够要多保健的疗效无论如何。那对于吃饱的这方面，有哪些中所医保健呢?下面就由小编来为大家详述一下吧。

1、地黄大豆

原材料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克。

处理方式

将大豆牲口，去毛及肉，浸泡，两台。生地黄浸泡，长条形长条形，加饴糖配料，取出鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中所，隔水用烘烤煮熟即并成。分2日主食，吃饱肉喝汤。

疗效：填精添髓，补脏Fun。非常适合用脑过度、脑髓严重不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者主食。常食能收到填精补脑、Fun保健的疗效。

宜忌：感冒咳嗽或者腹胀、消化不良者，若无主食。

2、萝卜蒸鸡

原材料：萝卜、、各30克，母鸡1只(重约1000克)，生怀、川椒、盐、味精各麦芽糖。

处理方式

将鸡牲口，去毛及肉，浸泡，剁并成1寸见方的块，放入开水饭毛巾3分钟捞出，浸泡血沫，取出汽饭内，加入葱、怀、盐、川椒、味精，于是又加入萝卜、、，顶上好汽饭顶上，上笼蒸3小时即并成。空腹分顿主食，吃饱鸡喝汤。

疗效：止咳补虚。非常适合体倦无力、美德疲惫、体力及脑力下降者服食。

宜忌：感冒咳嗽者好不要主食，带有水土的患者也若无主食。

3、鸡丁

原材料：真如鸡脯肉250克，60克，水果10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调味品麦芽糖。

处理方式

将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉配料，水果泡软，同火腿肉长条形小菱形块，去心，煮熟两台。必先将鸡丁在猪油饭中所煸至七并明朗，沥去猪油，加入、水果、火腿及麦芽糖调味料，翻炒几下出饭即并成。分数次佐餐食。

疗效：健脾补肾，养心强身。非常适合头晕、消化不良、肢软无力、；还有更糟、不自在胃痛、遗尿、遗精者主食。表观常食，能增强体质、Fun延年。

4、许国精炖鹌鹁

原材料：金雕1只，侄、萝卜各30克，盐、味精少许。

处理方式

将金雕牲口，去毛及肉，浸泡，、萝卜装金雕腹内，加水麦芽糖，烘烤炖蒸，煎、味精麦芽糖调味即并成。弃药，吃饱肉喝汤，每日1次。

疗效：孕育肾，补精Fun。非常适合肾严重不足、精血亏虚而见神疲后头、腰膝酸软、；还有更糟者服食。