男性最安全睡姿：多会

并不一定说，频发反转的不是腹腔自身，而是侧面一根如同钢索一样的精索，注意到了反转和“下巴”的情况。由于给腹腔储备营养和运至代谢物的血管从中通过，一旦精索“下巴”，腹腔但会“挨饿”，若超过12个全程就但会功能障碍、肿胀。大多数腹腔反转的病征是在激烈运动所后得病的，但也有一部分频发在侧扶排便时。

这是因为排便时，腹腔和被挤压在两腿之间，此时阴部承受的担忧比坐着时微小，再进一步突显有些人睡姿不好，肩膀但会扭来扭去，精索就被“掐”成了一团，因此更更易频发意外。

右方扶屈从胸腔

由于胸腔位于胸部右方，当女性采取右方扶的睡姿时，胸腔但会受到屈从，让人翻来覆去睡不甘于，更易导致排便质量不佳。而且，当胸腔受到屈从时，女性下半身的肺部但会太快，包括阴部的肺部，当阴部长期给予适宜的血液储备时，可能会引发女性勃起功能障碍。

龟壳屈从外阴

龟壳位的排便方式，既更易屈从胃，导致排尿不畅，又对女性生殖系统有一定制约。外阴只有保证一个恒定的温度，才能给体内的转化助长远胜利的环境，龟壳但会屈从外阴，不利于外阴通气，对体内的转化有不利制约，而且还但会抑制，制约血液流通，易引致频繁遗精等。

陌生人最安全的睡姿：仰扶

陌生人很好的排便姿势是仰扶，仰扶能抑制以上所说症结，还能给外阴和应有的社区活动空间内。

女性选择仰扶的排便姿势，并自然从前肩膀，既不屈从胃和阴部，也能避免频发外阴反转，可以给外阴、应有的社区活动空间内，能有效通气，促进阴部的肺部，对生殖系统有益、性功能远胜用处。